Disciplina ili kako pobijediti samog sebe
Četvrtak 15.11.2007
 Vjerojatno ste se već i sami susretali sa sljedećom situacijom: Na početku novog projekta, cilja ili pothvata bacili ste na posao puni entuzijazma. Ali nakon obećavajućeg starta, energija vam popušta i vi odugovlačite s rješavanjem zadataka ili ih rješavate samo polovično.
Stoga ne čudi, što se mnogi bore sa samodisciplinom.
U nastavku vam donosimo informacije i sugestije što je zapravo disciplina i zašto imamo poteškoća biti disciplinirani. Jer znanje o tome olakšava razvoj učinkovitih protumjera. Na koncu upoznat ćemo Vas s par praktičnih savjeta, kako se ubuduće disciplinirati.
Što mislite o disciplini?
Za mnoge disciplina više asocira na nešto negativno, kao što su primjerice
- vojnički dril
- bezuvjetna poslušnost
- napor
- nikakva zabava
- strogost
- stega
- kazna
- itd
Isto tako u Anićevom rječniku naći ćemo pod pojmom disciplina: a.) ukupnost pravila ponašanja nametnutih članovima organizacije ili nekog mnoštva b.) pokoravanje tim pravilima; stega, red, poslušnost
Ide li vaše razmišljanje o disciplini u tom smjeru? Ako je odgovor da, vrijeme je da pozitivno definirate pojam discipline.
Što je disciplina?
"Disciplina je vladanje nad vlastitom voljom, osjećajima i sklonostima kako bi se nešto postiglo."
Ovako postavljena definicija dobro je polazište, iako i ona polazi od vladanjem nad nečim, dakle neka vrsta stege – ali ona ima dodatak "kako bi se nešto postiglo".
Dakle, disciplina nije nešto što je sveobuhvatno, već se može odnositi na nešto određeno, primjerice, postizanje zadanog cilja ili okončanje projekta.
Disciplina i moć
Disciplina nam se može izvana nametnuti, primjerice od ljudi koji su na visokim položajima, kao što su profesori ili nadređeni.
Onaj tko je u djetinjstvu doživio posljedice svoje nediscipliniranosti možda se kao odrasla osoba odlučio ne prihvaćati autoritete. I ako ima strogog nadređenog, koji pedantno cijeni discipliniranost, on tu riječ više ne može čuti.
Zato nova misao: Samodisciplina je povezana s vašom moći! Dakle, u suštini radi se o nečemu, što nazivamo Vašom slobodnom voljom.
"Suština slobodne volje nije ona sloboda, kojom činimo ono što želimo, već u snazi, da učinimo ono što mora biti učinjeno, unatoč unutarnjim protivljenjem."
George MacDonald
Ili drukčije rečeno:
"Who is driving the bus?" ("Tko zapravo vozi autobus?")
Richard Bandler
Samodisciplina znači, imati moć nad samim sobom
Kako bi u budućnosti stekli što bolju samodisciplini, od ključne je važnosti da discipline shvatimo kao znak moći, koju imamo nad sebi samima. Ukoliko si što jasnije možemo predočiti da je tema disciplina nama samima potrebna time će nam biti lakše nešto promijeniti u našem ponašanju ili primijeniti koji savjet o kojima pišemo u drugom dijelu.
Prije toga pogledajmo što su mogući uzorci manjkave samodiscipline.
Zašto tako teško usvajamo biti disciplinirani
Od rješavanja nekog zadatka kojeg smo se prihvatili gotovo sve naš može odvući. Dal' je to cvijeće što moramo zaliti ili je tiskač kojeg dopuniti novim novim papirom, ili e-mail sandučić kojeg moramo prvjeriti na nove poruke, ili…ili…ili…
Uzroci tome mogu biti, primjerice:
- nedostatak motivacije / stimulacije
- nedostatak smisla
- inat
- nešto drugo je važnije ili ugodnije
- unutarnja, nesvjesna opiranja
Idući tjedan pročitajte naš drugi dio, tj. pet savjeta kako do samodiscipline.
Autor: KL
|
